Antrenamentul cardio #2
cu sacul bulgăresc
pentru arderea caloriilor
(se ard 1.000 de calorii)
– Intermediari –
Combinaţie de exerciţii de tip
PLYOMETRIC, CALISTHENIC şi P90X
Amanunte despre sacul bulgăresc se pot găsi
aici
şi
aici
Partea 1/2
Partea 2/2
Datorită faptului că sunt foarte ocupat iar timp liber nu prea am,
îi rog pe cei care vor să-mi pună întrebari să
o facă prin email (vezi pagina Contact).
Mulţumesc pentru înţelegere.
HTML Comment
Box is loading comments...